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Ab Januar geht's wieder rund. Das geht ja nicht so weiter. Weihnachten und so viele Geburtstage. 23.12/25.12/26.12/27.12 und am 31. 12 noch mal Geburtstag. Danach ist Schluß mit der Fresserei und dem ganzen Fusel.
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79.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2019:
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994 kcal
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Fat: 40.71g | Prot: 62.44g | Carbs: 102.40g.
Lunch: Gemüsesuppe. Dinner: Gekochtes Ei, Gemischter Salat. Snacks/Other: Seeberger Haselnusskerne, Ahornsirup, Magerquark, Danone Dany Sahne Schoko. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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