Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
757 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 41.23g | Carbs: 84.77g.
Breakfast: Савушкин Сыр Монастырский, Кофе с Молоком, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Евроопт Банан. Lunch: Савушкин Сыр Монастырский, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом. Dinner: Хурма, Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, Кефир 1,5% "Савушкин", Fresh Box Изюм, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|