Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
48.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 88.47g | Carbs: 135.16g.
Breakfast: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Приготовленный Яичный Белок, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Булка с Повидлом, Суп с Фрикадельками (Говядина). Dinner: Коммунарка Нежное Суфле Ванильное, Савушкин Творог 1%, Сахар, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana_moon's Weight History
|