Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
108.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1494 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 72.64g | Carbs: 126.50g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Слабое Кофе с Сахаром, Помело. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Мираторг Антрекот из Говядины. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananana12's Weight History
|