Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
2101 kcal
|
Fat: 114.84g | Prot: 58.23g | Carbs: 215.66g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Карат Рулет Бисквитный «Вишня в Шоколаде». Lunch: Магнит Хурма, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Сало, Белый Хлеб. Dinner: Шоколад, Блины на Кефире. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Апельсин, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|