Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
89.3 kg
Lost so far: 53.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
213 kcal
|
Fat: 7.96g | Prot: 16.69g | Carbs: 16.36g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марговед78's Weight History
|