Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1107 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 53.55g | Carbs: 94.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Добряна Сыр Король Артур 50%, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе с Молоком. Lunch: Джемы и Варенья, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.rus.86's Weight History
|