Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1464 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 47.78g | Carbs: 160.31g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Яйцо, Магнит Авокадо, Нижегородский Хлеб Хлеб Бородинский. Dinner: У Палыча Торт Полет Оригинальный, Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|