Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
97.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
2714 kcal
|
Fat: 128.36g | Prot: 131.41g | Carbs: 259.26g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Беллакт Сливки 10%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Гроднохлебпром Хлебец Белковый Отрубной. Lunch: ОК Кешью Очищенный. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Беллакт Сливки 10%, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Банан, Савушкин Сыр Творожный «Прованские Травы» , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Гроднохлебпром Хлебец Белковый Отрубной, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Беллакт Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|