Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
95.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1864 kcal
|
Fat: 112.32g | Prot: 71.20g | Carbs: 205.23g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Druva Spēkavota Kliju Tostermaize, Maxima Скумбрия Горячего Копчения с Сыпом, dino, coffeeta, кофе. Lunch: Maxima Кулинария Biešu Salāti Ar Ķiplokiem, печеночная подливка, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Сахаром, Maxima Скумбрия Горячего Копчения с Сыпом, Druva Spēkavota Kliju Tostermaize. Snacks/Other: Rimi Шоколад, Садочок Нектар Абрикос и Яблоко, Конфета. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|