Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1603 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 71.31g | Carbs: 161.11g.
Breakfast: Чистопрудненская Торт Ереван. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Салат с Курицей и Ананасами, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Помидоры, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Салат с Курицей и Ананасами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamashka.'s Weight History
|