Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
2097 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 97.82g | Carbs: 267.18g.
Breakfast: Брюкке Сыр Витязь, Лента Сухари Изюмные, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Чай, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Лента Студень Говяжий. Snacks/Other: Чай, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|