Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1742 kcal
|
Fat: 99.98g | Prot: 82.94g | Carbs: 155.23g.
Breakfast: Желен Сосиски со Сливками, Хурма, Изюм, Ташлинский Творог 5%, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, Сладкий Красный Перец, Ашан Круассаны со Сгущенкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Утолина Желудки Мышечные Утиные, Гороховая Каша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela2907slava's Weight History
|