|
Heel blij. Al het lekkers weerstaan en alleen wat wijn gedronken. Dat past ook niet bij keto, dus kostte me een halve kilo, maar die is er gelukkig alweer af.
|
84.1 kg
Lost so far: 42.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1444 kcal
|
Fat: 101.47g | Prot: 104.33g | Carbs: 39.14g.
Breakfast: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Avocado, Euro Shopper Zoetstof, Cacaopoeder (Ongezoet), Aroy-D Kokosmelk. Lunch: Body & Fit Cacaonibs , Sukrin Sukrin, Limoensap, AH Pittenmix, Slagroom (Vol), Total Griekse Yoghurt 0%. Dinner: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Gebakken Ei, Casa Fiesta Cajun Season & Sauce, Aioli, AH Varkenshaas. Snacks/Other: AH Suikervrije Muntendrop. more...
|
steady weight
|