Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1637 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 102.84g | Carbs: 169.38g.
Breakfast: Аппетиссимо Фрукты в Желе Мандарин, Яйцо, Пятерочка Помело, Delicato Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Ежевика, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Пава Пава Эскалоп Индейка. Dinner: Bio Culture Биойогурт Лимон-Имбирь, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Light Flight Печенье с Натуральными Злаками Финик Банан. Snacks/Other: Lambertz Exquisit, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|