Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
628 kcal
|
Fat: 20.50g | Prot: 16.08g | Carbs: 94.68g.
Breakfast: Евроопт Банан, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Кефир 1,5% "Савушкин". Lunch: Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, Fresh Box Изюм, На Здоровье Воздушная Пшеница, Савушкин Кефир 1,5%. Dinner: Хурма, Кофе с Молоком, Беллакт Panna Cotta. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|