|
Fucking feste
|
70.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1915 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 134.17g | Carbs: 224.78g.
Breakfast: Esselunga Mandorle Sgusciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Conad Gallette di Mais Biologiche, Mais, Burro di Arachidi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Enervit Power Sport Protein Bar 37%. Dinner: Mela, Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Insalata Classica, Olive Verdi, Rio Mare Tonno al Naturale, Jocca Fiocchi di Latte, Biotech USA Zero Bar. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andre_991's Weight History
|