Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
2264 kcal
|
Fat: 96.99g | Prot: 84.58g | Carbs: 260.87g.
Breakfast: Шоколадница Эклер Шоколадный, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Ашан Кукурузный Багет, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Щи с Курицей. Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, ВкусВилл Заварные Шарики с Творожным Кремом, Красное Яблоко, Яшкино Крекер с Кунжутом, Corny Milk Honey, Kinder Молочный Ломтик, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|