Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1059 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 36.57g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Блинчики с Мясом, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Евроопт Арахис в Кокосовой Глазури, Молочная Страна Сырок Глазированный с Мармеладом 20%, Братья Грилль Сальтисон Куриный, Каша Рисовая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigrinka32's Weight History
|