Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
850 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 37.40g | Carbs: 44.62g.
Breakfast: Пестравка Сыр Классический, Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Батон Солнечный, Жареное Яйцо. Dinner: Ермолино Сардельки Телячьи, Royal Forest Семена Чиа, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком" . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|