Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
970 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 67.55g | Carbs: 58.00g.
Breakfast: Колос Батон Пектиновый, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Жареное Яйцо. Lunch: Чеснок, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Гусиное Мясо, Картофель Отварной. Snacks/Other: Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|