Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
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84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2019:
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2909 kcal
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Fat: 79.10g | Prot: 173.81g | Carbs: 364.62g.
Breakfast: Uovo, Servivita Pancake Syrup, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Burro di Arachidi. Lunch: Alesto Mandorle Californiane, Sondey Gallette di Riso, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Milbona Quark Magro, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Trita di Bovino, Il Granaio Pane Carasau. Snacks/Other: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Oro Saiwa Classico, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, Uovo, Rigoni di Asiago Nocciolata. more...
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steady weight
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pasespo91's Weight History
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