Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
109.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1126 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 13.38g | Carbs: 162.43g.
Breakfast: Верес Рагу Овощное с Грибами, Слабое Кофе с Сахаром, Мандарины. Lunch: Якитория Паровая Булочка Никуман . Dinner: Помело. Snacks/Other: Леовит Кисель Очищающий, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananana12's Weight History
|