Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
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55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2019:
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2127 kcal
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Fat: 86.64g | Prot: 108.74g | Carbs: 212.60g.
Breakfast: Caffè, Fattorie Girau Latte di Capra Intero, Misura Cereali Dolce senza, Ambrosiae Porridge Bio Cacao Fondente Chia. Lunch: Caffè Zuccherato, Il Pane Fresco Pizzette Bianche, Olio d'oliva, Broccoli, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata , Spezzatino di Vitello. Dinner: Eridania Truvia Stevia, Caffè, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Ferrari Gran Mix Pecorino , Olio di Fegato di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Fior di Loto Amaranto, Mare Fresco Filetti di Merluzzo , Le Specialità di Beppe Minestrone 16 Verdure. Snacks/Other: Multipower 53% Platinum Bar Chocolate Flavour. more...
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steady weight
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