Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
44 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
2477 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 75.99g | Carbs: 223.02g.
Breakfast: Царка Творог со Сливками 5%. Lunch: Мандарины, Сыр Российский, Медовик, Селедка под Шубой, Шашлык Куриный. Dinner: Три Корочки Сухарики, Kozel Пиво Светлое. Snacks/Other: Santo Stefano Шампанское, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|