Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
93.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1535 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 115.01g | Carbs: 63.55g.
Lunch: Каждый День Яйцо Отборное, Котлеты из Куриной Грудки, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Dinner: Говядина Отварная. Snacks/Other: Мартини Шампанское Асти, Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arsenbarbasen's Weight History
|