Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
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76.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2019:
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1272 kcal
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Fat: 96.93g | Prot: 82.31g | Carbs: 18.13g.
Breakfast: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Burro, Aziende Campobasso Farina di Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco. Lunch: Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Zucchine, Salsiccia di Maiale Fresca, Conad Sapori e Dintorni Mortadella, Ricotta Salata. Dinner: Ondina Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Ciao Carb Protogriss. Snacks/Other: Pascoli Italiani Crescenza, Ricotta. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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danytirry's Weight History
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