Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1877 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 96.96g | Carbs: 253.53g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Творог (Обезжиренный), Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Картофельное Пюре, Молоки. Dinner: Хлеб из Микроволновки, Чай, Варенье, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре, Конфета, Чай. Snacks/Other: Ашан Мандарин, Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|