Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1517 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 60.18g | Carbs: 212.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Мандарины, Яичница. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Растительное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Мёд, Магнит Банан, Русское Море Форель Слабосолёная, Lorado Кукуруза , Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Мандарины. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Weight History
|