Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
2489 kcal
|
Fat: 96.48g | Prot: 83.74g | Carbs: 348.51g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Миндаль. Lunch: Кулиничи Пампушки Харьковские, Борщ с Говядиной, Помело. Dinner: Millennium Mousse Blueberry Jam, Своя Линия Сметана 20%. Snacks/Other: Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Банан, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Pepsi , Сильпо Багет с Чесноком, Оливье с Курицей, Pepsi Pepsi, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|