Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1661 kcal
|
Fat: 102.22g | Prot: 104.86g | Carbs: 75.25g.
Breakfast: Меридиан Мидии в Масле, Цыпленок Табака, Яичница. Lunch: Помидоры Черри, Пятерочка Багет Французский , Папа Может Сосиски Сочные. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Ашан Рис Отварной, Главсуп Харчо с Курицей. Snacks/Other: Спринт Батончик, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Тефтели Куриные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anaztaziya1's Weight History
|