Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1717 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 146.43g | Carbs: 135.44g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Nestle Хлопья Fitness, Мясо Индейки, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: SPAR Шашлык Куриный на Углях, Хачапури и Вино Рулет из Баклажана, Долма, Плов с Курицей, Овощи Гриль, Додо Пицца Греческий Салат. Dinner: Globus Хлеб Био Бездрожжевой, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|