Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1230 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 95.31g | Carbs: 109.88g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Савушкин Молоко 1,5%, Раница Творог 6%, Варенье. Lunch: Коммунарка Шоколад Черный Горький "Президент Эксклюзив", Сырники ПП, Макароны Отварные, Лосиное Мясо, Корона Хлеб Чистозерновой, Брест-Литовск Сыр Гауда, Евроопт Винегрет. Dinner: Сушеное Манго, Брестский Мясокомбинат Колбаса Филейная, Корона Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой и Семечками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|