Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1959 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 90.69g | Carbs: 146.60g.
Breakfast: Лента Зубатка Горячего Копчения, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Авокадо, Белая Дача Салат Айсберг, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Магнит Морковь Вареная, Индейка Тушеная. Dinner: Авокадо Авокадо, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Хлеб Черный, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|