Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1013 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 82.72g | Carbs: 94.51g.
Breakfast: Фундук Фундук, Лето Яйцо Куриное С1, Artfruit Авокадо ХАСС, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Каравай Ролл Пшеничный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Помидоры Черри. Lunch: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Dinner: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashulchez's Weight History
|