Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
2451 kcal
|
Fat: 126.20g | Prot: 74.27g | Carbs: 295.21g.
Breakfast: Orion Choco Pie Chocochip & Orange, Чай. Lunch: Великославич Сыр Выдержанный , Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Борщ с Курицей. Dinner: Мандарины, Мандарины, Магнит Банан. Snacks/Other: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Метро Сыр Гауда, Салат Крабовый, Nestle Кит Кат (46г), Garage Hard Lingonberry Drink, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misanamisa52's Weight History
|