Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
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72 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 December 2019:
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3194 kcal
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Fat: 118.24g | Prot: 163.86g | Carbs: 326.69g.
Breakfast: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Pro Nutrition Crema Proteica Nut Zero, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Conad Piacersi Latte Fermentato Multifrutti, Milbona Yogurt alla Frutta, Yoga 100% Corposa di Bosco. Lunch: Spumante, Cavallucci, Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Vino Rosso da Tavola, Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Casa Modena Stinco di Maiale Rosmarino e Pepe Nero, Salmone Affumicato, Lasagne di Carne, Calvé Salsa Rosa, Pane Integrale. Dinner: Primia Albicocche Secche, Ananas. Snacks/Other: Rapunzel Crema di Nocciole, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Lindt Cioccolato al Latte. more...
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Gaining 9.8 kg a Week
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zurca268's Weight History
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