Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
708 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 56.35g | Carbs: 60.06g.
Breakfast: Спартак Cont&Blue, Кофе, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ян Сыродел Сыр "Пармезан Классический", Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Чай. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petryshka_v's Weight History
|