Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1502 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 76.98g | Carbs: 194.45g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Печенье к Чаю, Сметана , Мёд, Овсяноблин с Творогом, Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Яблоком и Клюквой, Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Гомельхлебпром Хлеб "Волотовской" Особый, Балык, Куриная Отбивная, Квашеная Капуста. Dinner: Шарлотка, Цикорий с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|