Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1147 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 41.34g | Carbs: 141.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры Черри, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Красное Яблоко, Киндер Сюрприз, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Магнит Хурма, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PirateGirl84's Weight History
|