Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
903 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 50.03g | Carbs: 69.27g.
Breakfast: Макароны Отварные, Первая Свежесть Куриные Шарики, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Фабрика Качества Колбаса Городская из Мяса Кур, Хлеб. Dinner: Первая Свежесть Куриные Шарики, Останкино Сосиски Филейные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ферреро Раффаэлло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ko4etova.asia's Weight History
|