Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
94.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1755 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 72.46g | Carbs: 192.26g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Pita's Шаверма Карри, Ваби Саби Роллы с Лососем, Stella Artois Пиво Светлое. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaTver69's Weight History
|