Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
97.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
3702 kcal
|
Fat: 201.48g | Prot: 157.36g | Carbs: 322.91g.
Breakfast: Минская Марка Сливки 10%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Молочные Горки Сметана 25%, Евроопт Сельдь под Шубой, Драники с Мясом, Суп Грибной, Гроднохлебпром Хлебец Белковый Отрубной. Dinner: Гиппо Хурма, Беллакт Сливки 10%, Самы Смак Желатин, PureProtein Печенье, Петруха Колбаски по-Итальянски, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Мандарин, ОК Кешью Очищенный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|