Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1659 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 136.03g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Варенье, Раница Творог 6%, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Евроопт Винегрет , Брест-Литовск Сыр Гауда, Макароны с Фаршем, Спартак Шоколад Горький 59%, Сырники Домашние. Dinner: Колбаса Докторская, Корона Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой и Семечками. Snacks/Other: Bonduelle Молодая Кукуруза, Лосиное Мясо, Exponenta High-Pro Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|