Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1474 kcal
|
Fat: 126.30g | Prot: 65.64g | Carbs: 21.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль. Lunch: Карбонат, Мираторг Шейка Свиная, Сыр Гауда. Dinner: Перекресток Ребра Свиные Барбекю Гриль, Сыр Маасдам, Салями. Snacks/Other: Чай, Миндаль Миндаль, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|