Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1567 kcal
|
Fat: 119.73g | Prot: 98.64g | Carbs: 20.22g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 9%, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melnik.nata85's Weight History
|