Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
98.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1244 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 76.98g | Carbs: 102.75g.
Breakfast: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Овсяноблин Мой !!!, Рыба Горбуша Слабосолёная, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Грецкие Орехи. Lunch: Капуста Кабочок Лук Порей, Гречка Отварная, Суфле из Куриной Печени Мой. Dinner: Капуста . Кабочок.Лук Порей, Суфле из Куриной Печени Мой. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Энергетический Батончик Мюсли МОЙ!. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledy.bissarina's Weight History
|