Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
83 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 58.30g | Carbs: 107.61g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кета, Сибирская Губерния Хлеб, Сыр Гауда, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское. Lunch: Чай, Искра Творожок с Клубничным Слоем, Минтавр Сервелат Астория, Гастроном Майонез Провансаль, 7 Хлебов Фитнес Хлеб Тагарский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|