Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
2264 kcal
|
Fat: 102.44g | Prot: 72.50g | Carbs: 261.02g.
Breakfast: Чай с Молоком, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Манная Каша на Молоке. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Рамоз Молочный Коктейль Карамель, Simona Пирожное Медовик, Русский аппетит Сендвич с Курицей и Овощами , Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Other: АЯН Тепсей, Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияНастя97's Weight History
|