Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1350 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 60.96g | Carbs: 135.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Ветчина из Куриных Грудок, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Lunch: Милти Паста с Соусом Арабьята и Свиной Вырезкой. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Ферреро Раффаэлло, FoodBand Пицца Жульен. Snacks/Other: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Epica Йогурт Гранат-Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ko4etova.asia's Weight History
|